Träningsgrupper (För medlemmar)
11-05-04 »
Crossträningarna
På de tränarledda tillfällena har vi mycket duktiga tränare som hjälper dig som förare att utvecklas. Tränarna leder övningar och ger tips både i grupp och individuellt, allt för att hjälpa dig att utvecklas och att ha ännu roligare när du kör cross. Nu när vi kört igång alla träningar har vi, med ledning av tränarna och vår träningschef Mats Svensson, bestämt följande:
Crossskolan: Indelning i två grupper som bestäms av tränarna så att det i bästa möjliga mån gynnar förarna
Motionsgruppen: En grupp
Elitgruppen: En grupp
Torsdagsgruppen: Två grupper som bestäms av tränarna så att det i bästa möjliga mån gynnar förarna
Utöver dessa ledarledda träningarna kan vi även hjälpa till med kontakter till tränare för de som vill träna individuellt på något särskilt.
/Arne Mattsson, Ordförande i Täby MK
_____________________________________________________
11-04-01 »
Crosskolan
Crosskolan är till för våra yngsta förare. Barnen får träna och ha kul på hoj under ledning av våra duktiga tränare.
Förkunskaper: Gruppen passar för såväl nybörjare som barn som har kört flera år.
Utrustning: En fungerande cross 50-65 cc och personlig skyddsutrustning
Föräldrar: Javisst, du deltar med att hjälpa barnen ute på banan. – Här finns tillfälle att lära sig också!
Tränare: Sanne Wallin och Rasmus Mattsson, vana crossförare båda två och de hade även hand om crosskolan 2010
Pris: 1000 kr/förare
Tider: Måndagar kl 18-20
Motionärer
Motionärsgruppen har vi skapat för att ge dig som motionskör cross tillfälle att träna in körteknik och få tips om hur du ställer in cykeln så att den passar dig och din körstil.
Förkunskaper: Du kan ta dig runt en crossbana. Inga krav på tävlingslicens
Utrustning: En fungerande cross och personlig skyddsutrustning
Tränare: Oscar Svensson, mycket duktig crossförare. Mats Svensson, mycket van crosspappa, kommer att hjälpa till med tips om motorcykeln och tips om inställning av fjädring
Pris: 1500 kr/förare
Tider: Måndagar kl 18-20
65-85 cc
65-85 cc är till för både nybörjare och lite mer vana förare, kanske har du kört cross ett tag och vill utvecklas mer genom att få hjälp av våra duktiga tränare.
Förkunskaper: Du kan ta dig runt en crossbana och har viss vana
Utrustning: En väl fungerande cross och personlig skyddsutrustning
Föräldrar: Javisst, du deltar med att hjälpa barnen ute på banan och passar också på att sköta om banan och området omkring. –Här finns tillfälle att lära sig också!
Tränare: Andreas Higgins, mycket duktig crossförare med flerårig vana som tränare.
Pris: 1000 kr/förare
Tider: Torsdagar kl 18-20
Elit
Elitgruppen är till för dig som är ungdom eller junior, tävlar inom cross och verkligen vill satsa.
Förkunskaper: Tävlingslicens ungdom eller junior, vana förare
Utrustning: En väl fungerande cross och personlig skyddsutrustning
Föräldrar: Javisst, du deltar med att hjälpa till ute på banan och passar också på att sköta om banan och området omkring. – Här finns tillfälle att lära sig också!
Tränare: Fredrik Johansson, En av världens bästa inom FMX och erkänt duktig tränare, mer behövs nog inte sägas…
Pris: 1500 kr/förare
Tider: Tisdagar kl 18-20
|
